Главная Почему чешется задний проход у мужчин

Мазь от геморроя вены на ногах

Можно ли ставить клизму после операции на геморрой


Читать дальше

Лечение и профилактика запора 11 месяцев


У некоторых людей дефекация может быть 2 или 3 раза в день, у других раз в 3-5 дней, при этом оба случая в пределах нормы. О запоре говорит не частота стула, а консистенция или чувство дискомфорта. В некоторых случаях запор может быть признаком более серьезного заболевания. Например, чередование запора и диареи может означать, что у вас синдром раздраженного кишечника распространенное нарушение работы кишечника. Дивертикулит, воспаление дивертикул небольших мешковидных образований в стенке толстой кишки, часто вызывает запор, повышение температуры и боль в левой нижней части живота. Требуется немедленная госпитализация, если запор сопровождается сильным вздутием живота и невозможностью выхода газов. Если кроме запора, никаких других симптомов нет, просто подождите, пока он пройдет.

Частота дефекации и вид стула может несколько меняться время от времени, в этом нет ничего необычного. Прислушивайтесь к своему телу. Оно дает вам сигнал о необходимости дефекации.Постарайтесь расслабиться во время дефекации. Не откладывайте этот момент. Если время дефекации у вас повторяется например, утром после пробуждения или вечер перед отходом ко сну, постарайтесь каждый день в это время освободить 10 минут для нормальной дефекации. Поменяйте ваш рацион. От запора может помочь сливовый сок. Избегайте «крепящих» продуктов, т.е. Добавьте в свой рацион больше свежих фруктов и овощей, а также цельнозернового хлеба.Однако не стоит применять их постоянно, если вы хотите наладить работу кишечника, т.к. Старайтесь больше заниматься спортом. Физическая активность не только поможет кишечнику, но и избавит вас от стресса, который часто является одной из основных причин запора.

Используйте мягкое слабительное средство, чтобы облегчить состояние. Но как только кишечник пришел в норму, постарайтесь изменить ваш рацион, двигательный режим, а также сократить стрессы. Если запор продолжается дольше 7 дней, несмотря на ваши действия, обратитесь к врачу. - Дать рекомендации по правильному питанию и режиму физической активности, добавить в рацион больного клетчатку и волокна. - Выписать подходящее слабительное средство.

- Мягкие слабительные, такие как взвесь магнезии гидроксид магния или свечи, могут временно устранить запор. от слабительных средств может выработаться зависимость. тех, которые вызывают твердый стул. Сократите количество газированных напитков и кофе в вашем рационе. Регулярно занимайтесь спортом. Соблюдайте режим и ешьте примерно в одно и то же время 3-4 раза в день. При возникновении позыва к дефекации, не откладывайте ее. Женщины, которые ожидают малыша, очень часто сталкиваются с различными нарушениями работы кишечника. Изменения нормального функционирования желудочно-кишечного тракта встречаются уже в первом триместре беременности, а иногда даже происходят до того, как сама женщины узнала о своем «интересном положении».

Запор у беременных женщин наблюдается гораздо чаще, чем у всех остальных представителей человечества. Причиной запоров является повышение уровня гормона – прогестерона, приводящего к расслаблению гладкой мускулатуры женского кишечника и замедлению прохождения пищи через него. Данный процесс значительно увеличивает поглощение воды из указанного органа и таким образом возникают запоры. Матка, которая стремительно увеличивается в размерах, также затрудняет пищеварение и давит на кишечник. Кроме того провоцируют запоры стрессы, малоподвижный образ жизни и недостаточное содержание клетчатки в рационе беременных.Гормональные сбои, дисбактериоз, сахарный диабет также могут служить поводом для развития учащенного опорожнения кишечника. Существует и еще одна достаточно изученная причина запоров во время беременности. Объясняется она тем, что матка и кишечник имеют общую иннервацию, таким образом, любая повышенная активность перильстатики кишечника может вызывать сокращения матки, что в свою очередь является угрозой прерывания беременности. Однако такая дополнительная защитная реакция организма проявляется в виде запоров.

Поэтому запоры у беременных часто обусловлены нестабильным психологическим состоянием. Но при этом зачастую и сам запор вызывает своеобразный стресс у женщины, особенно это касается тех, кто долгое время лечился от бесплодия или страдал хроническим невынашиванием. А вот после родов количество женщин, страдающих запорами, резко снижается, это объясняется улучшением эмоционального состояния, а также изменением гормонального фона.

Если запорам во время беременности не сопутствует какое-либо тяжелое заболевание, то лечение лекарственными препаратами отходит на второй план. В рацион будущей мамы обязательно включаются свежая капуста, огурцы, морковь, свекла, помидоры, горох, фасоль, апельсины яблоки, орехи и черный хлеб. Хороший послабляющий эффект наблюдается после употребления кисломолочных продуктов и кваса. А вот кофе, крепкий чай, шоколад, какао, белый хлеб, манная каша и мучные изделия наоборот провоцируют запоры и крайне не желательны во время беременности. Для того чтобы избежать появления запоров во время беременности необходимо своевременно диагностировать и лечить возникающие болезни желудочно-кишечного тракта, особенно гастриты и холециститы.