Главная Пролапс мпп

Больница пос крым для лечения от алкоголизма

Диета для ребенка при психологическом запоре


Читать дальше

В какое время года нельзя наносить молочную маску

Корпорация сибирское здоровье сборы с болиголовом


Читать дальше

Простуда не проходит бесследно


Где я Главная » Список болезней » Простуда » Как восстановить и вернуть голос после простуды? Простуда не всегда проходит бесследно. Человек просто не может разговаривать. Когда вы молчите, ваши связки отдыхают. Нередко после нее бывают такие осложнения, как осипший, охрипший голос. Восстановить голос за несколько дней не так просто, как кажется на первый взгляд, особенно если по работе человеку нужно много говорить.Несмотря на абсурдность, хорошо помогает разогретый алкоголь, это может быть горячее пиво или вино, в которые добавлен лимон; Ингаляции. Восстановление голоса дело непростое, но вполне посильное каждому. Главное знать несколько эффективных рецептов и основные требования для быстрого возвращения к привычному ритму жизни. Основные правила, которые следует соблюдать Молчание – золото.

Это очень важный пункт в случае если голос нужно восстановить в кратчайшие сроки и с минимальными затратами. Не разговаривать нужно 1 или 2 дня, при этом горло лучше всего укутать теплым шерстяным шарфом; Полоскание.Эту процедуру следует делать не реже, чем 1 раз в 1,5-2 часа до тех пор, пока ваш голос снова к вам не вернется. Раствор следует делать из ромашки и эвкалипта.Дышите только носом; Только теплая еда и питье.Такой компресс следует носить минимум 12 часов.Смесь следует принимать теплой по 80- 90 г в день.Перед сном погрейте молоко, но не кипятите его. Ингредиенты берутся в равных пропорциях, на 300 мл воды 2 ч.л. Все перемешивается, кипятится 2-3 минуты и после этого настаивается около часа. Также для полосканий хорошо подойдет сок картофеля. Клубнеплод следует натереть на терке и отжать сок. Полоскать горло следует каждый раз после еды; Много горячей жидкости. Старайтесь во время восстановления пить как можно больше горячих напитков.

Это может быть молоко, с добавлением небольшого количества меда. Чаи на травах и без сахара, теплая минеральная вода без газа. Для процедур можно использовать специальные медицинские ингаляторы, в которые в равных частях добавляют смесь трав и физраствор.Массировать следует 10-15 минут, таким образом, вы увеличите приток крови к связкам и быстро восстановите свой голос после простуды. В домашних условиях можно использовать эфирные масла, высушенные травы, которые добавляются в кипящую воду. Голову следует накрыть большим плотным полотенцем и глубоко медленно вдыхать пар. Помните, что после ингаляции выходить на улицу нельзя как минимум час. Не дышите холодным воздухом. Старайтесь не выходить на улицу или не находиться в холодном помещении во время восстановления голоса после простуды, чтобы не травмировать свои связки еще сильнее. Откажитесь от употребления холодных продуктов на время восстановления голоса.

Очень горячая, соленая и острая еда также не будет способствовать вашему выздоровлению.Оборачиваем тканью горло, сверху укутываем целлофановым пакетом и закрепляем шарфиком. Восстановить голос помогут анисовые семена. Их берут примерно половинку стакана на 500 мл воды. Семена заливаются кипятком и настаиваются несколько часов. После этого смесь процеживается, в нее добавляется 50 г меда и 10 г коньяка. Это лекарство принимают по 1 столовой ложке 3-4 раза в час.

В течение дня голос полностью должен восстановиться. Не смотря на это, лечение необходимо проводить минимум 7 дней до полного выздоровления.Смесь следует принимать каждый раз после еды в течение дня, медленно рассасывая во рту. Берется корень хрена.